“Si
abandonas el tabaco te sentirás más ligero y la vida se te presentará
totalmente distinta”.
¡Hola
a todos! Estamos encantados de
estar de nuevo con vosotros una semana más. En esta ocasión queremos hacer
hincapié no sólo en los beneficios de una Sevilla Libre de Humos, sino en lo que te cambia la vida cuando descubres que estaba en tu mano dirigir ese cambio.
No solemos ser
conscientes de los efectos negativos del tabaco hasta que lo dejamos. Nos ha
pasado a todos los ex fumadores. Un sentimiento común suele ser esa sensación
de “ligereza” y el “por qué no lo habría hecho antes”. Ambas sensaciones merecen
la pena que las experimentes…
Si damos una breve
pincelada sobre los beneficios de vapear, respecto al fumador, diremos que ya es sabido por
todos que los cigarrillos electrónicos contienen unos líquidos que están compuestos por
las mismas sustancias utilizadas en la industria alimentaria y farmacéutica (y sólo
encontramos la nicotina en el caso de que se elija un líquido con nicotina). Es
muy importante verificar que tengan sus controles y certificaciones. Ésto te asegura la
inocuidad de sus componentes. La gran diferencia es que al “vapear” inspiramos
vapor de agua y al fumar inspiramos humo
(al que acompañan las más de 4000 sustancias tóxicas para el organismo como CO2, alquitrán...).

Cuando comienzas a
vapear empiezas a notar los beneficios de disminuir ó de dejar el tabaco (en
el caso de que sólo vapees). Recuperas rápidamente el sentido del olfato y del
gusto. Descubres sensaciones que hacía muchos años tenías olvidadas (olvidadas
desde el mismo tiempo que comenzaste a fumar). Todos los que van pasando por
estas etapas coinciden en que el carácter te cambia para mejor.
Es bueno ser
consciente de que desaparece el concepto de “fumador pasivo”. Es importante tener
en cuenta que con el cigarrillo electrónico dejas de perjudicar a las personas
que te rodean y al medio ambiente. . Presta atención en cómo desaparece la
suciedad dental, el mal aliento, los malos olores en la ropa y el pelo… ¿Te
imaginas que tu armario no volviera a oler a humo?
Todas estas
“pequeñas grandes cosas” hacen que te alegres de estar dejando el tabaco y, lo
más importante, TE MOTIVAN Y TE HACEN SENTIR BIEN. Lo notarás no sólo tú, sino
los que están a tu alrededor.
Todo este conjunto
hace que TE CAMBIE EL CARÁCTER, QUE ESTÉS MÁS PREDISPUESTO A VER LAS COSAS QUE
TE HACEN BIEN. ESTARÁS DE MEJOR HUMOR. Tener sentimiento de SUPERACIÓN y MEJORA
hace que la vida te vaya bien.
Todos estos cambios
nos afectan positivamente a nuestra autoestima. Sólo tienes que ser consciente
de ello.

¿Qué piensas al
respecto? ¿En qué parte del proceso te encuentras tú?
No dudes en dejarnos un
comentario al respecto ó en compartir esta información, si te ha parecido interesante, con personas a las que
consideres puede hacerlas mucho bien.
Porque queremos una
Sevilla Libre de Humos. Queremos gente de hábitos saludables.
Desde Vapor de Sevilla te damos las gracias por formar parte de este #proyectoSLH.
Un saludo.
Para saber más acerca de Vapor de Sevilla y el #proyectoSLH puedes visitar www.vapordesevilla.es
Un saludo.
Para saber más acerca de Vapor de Sevilla y el #proyectoSLH puedes visitar www.vapordesevilla.es
soy fumadora y por lo que voy leyendo creo que me plantearé seriamente lo del cigarrillo electrónico para dejar de fumar o al menos intentarlo a ver que pasa. Ya os contare.... Ro.
ResponderEliminarInteresante el movimiento que habéis creado para ayudar a dejar de fumar. Les hablaré de vosotros a mis amigos que fuman. Saludos desde Triana. Concha L.
ResponderEliminarEstaremos expectantes en saber cómo os va con el vapeo. Para lo que necesitéis recordar que tenéis a vuestra disposición nuestras redes sociales y el hashtag #proyectoSLH. No hay mejor manera para motivarse que intercambiar experiencias y opiniones. Muchas gracias por vuestra colaboración en el blog.
ResponderEliminarEs tan interesante vuestro proyecto y con tanto optimismo y alegri da gusto seguiros y leer vuestra web.un saludo y felices fiestas
ResponderEliminarAna Maria
Ana María, muchas gracias por tus palabras. Nos alegra saber que os transmitimos nuestro optimismo. Feliz jueves libre de humos e igualmente, Felices Fiestas.
ResponderEliminarMe alegra ver proyectos que aportan algo nuevo a lo que ya hay. Besos. Laura.
ResponderEliminarMuchas gracias Laura. Este proyecto lo formamos todos. Podéis enviarnos vuestra historia a vapordesevilla@vapordesevilla.es o animar a alguien que conozcáis a hacerlo. Lo más interesante es escucharos a vosotros. Un saludo.
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